Aquajogging

Aquajogging in het gezondheid- en bewegingscentrum “Eau Bleue”. U werkt tijdens de work-out ontspannen aan uw coordinatie, conditie, spierkracht, en u doet aan vetverbranding. 

• Training voor armen, billen & buik
• Ideaal om af te vallen! 
• Combo van cardio & kracht 
• U verbrand 600 calorieën per uur 
• Ook uiterst geschikt voor mensen met blessures, fibromyalgie & overgewicht 

Trainen in water (aquajoggen) wordt steeds populairder; niet alleen als alternatieve training bij een blessure, maar ook als aanvullende trainingsvorm.